まずはご挨拶(^^)v

はじめまして!RUNchanNel-らんちゃんねる-へようこそ^^
ご訪問頂き、ありがとうございます。


当ブログはランナーによるランナーの為の情報サイトです。


カトレアカトレア

興味はあるけど、まだ走ったことがないという方も


はてにゃんはてにゃん

初心者だけど、レースに出てみたいという方も大歓迎♪


中・上級者さんに向けた旅RUN情報も随時執筆中です♪
RUNの魅力をお伝えしたり、疑問点やお悩みの解決に少しでもお役に立てたら幸いです!
どうぞ、ごゆっくりご覧ください(*^^*)

自己紹介

改めまして、当ブログ管理人のカトレアと申します^^

走ることが大好きな、関西在住のアラフォー女子です


カトレアカトレア

ランの女王と呼ばれるお花の名前が由来です( *´艸`)


アラフォーでもサブフォーを目指して、仲間たちと楽しくRUNライフを送っています。

  • 旅RUNが大好きで、日本各地の色んなレースに出走しています。
  • 最近では国内だけに留まらず、海外遠征もしています!



カトレアカトレア

ロードレースだけでなくトレイルやウルトラも♪


はてにゃんはてにゃん

とにかく走ることが大好きです( *´艸`)





RUN歴は約10年(間に何度もブランクはありますが;)。

29歳のときに、たまたま見かけたハーフマラソンの出走者募集のポスターをみたことをきっかけに走り始めました。


カトレアカトレア

全く運動経験も、知識もないままエントリー!


はてにゃんはてにゃん

わずか3ヵ月の練習期間で無事完走・・・したのはいいものの


その後は、無理で無謀な自己流の練習が原因で変形性膝関節症に苦しむことになります。


その後も、怪我や故障を繰り返しながらもRUNの楽しさに目覚めました^^たくさんの仲間にも恵まれ、念願のフルマラソンにも出走。


最初は完走だけで、震えるほどの感動を味わったものの・・・


カトレアカトレア

周りに刺激されて、どんどんストイックなRUN中毒者に(笑)


フルマラソン出走3回目で、無事に目標だったサブフォーも達成しました(*^^)vその後は、トレイルやウルトラにレースの幅を広げていきます。


現在は、月に1本ペースでレースに出走し各地を巡っています。大規模な都市型レースよりも、アットホームでマニアックなレースが大好物です( *´艸`)


カトレアカトレア

最近では、楽しむことに尽力しすぎるあまりタイムそっちのけ(笑)


はてにゃんはてにゃん

おまけに、禁煙による体重増加と練習不足でおデブ街道まっしぐら(´・ω・`)




もう一度サブフォーに返り咲く為、ブログを通じて練習とダイエットを公開しつつ肉体改造中です♪そんな自己満足全開のブログですが、楽しみながら更新していますのでご覧いただけると嬉しいです♪


カテゴリーごとに様々なコンテンツを配信しています♪ まずは気になるところからチェック!

RUNchanNel コンテンツ一覧

RUNchanNel-らんちゃんねる- には、以下のカテゴリーがあります♪ 


カトレアカトレア

カテゴリーごとに、沢山の情報を配信しています!


はてにゃんはてにゃん

ピピっ♪ときたらポチっ♪

マラソン大会レポ

まずはRUNchanNel-らんちゃんねる-イチオシのマラソン大会レポです♪ あちこちでマラソン大会に参加するたびにリアルな感想を書いています♪ 


マラソン大会レポ


海外レース


RUN旅観光編


トレーニング

マラソンを完走するためのハウツーや、私の実践するトレーニング方法など日常のランニングやマラニックについて書いています。


トレーニング


マラニック


マラソングッズ

おススメグッズの紹介や、あると便利!これだけは必要!といった私の実際に使用しているマラソングッズをご紹介しています♪


ランニンググッズ


ランニングダイエット

ランニングダイエットをして、一年間で6kg痩せました!毎日の体重や、食生活・走行距離などを公開しています。

ランニングダイエット


ダイエットレシピ


Tips

マラソンにまつわるノウハウやハウツーだけでなく、役に立った本のレビューや趣味のノート術も公開中♪


Tips


最新情報

京都 哲学の道「ねずみ年開運めぐり」「おめん」マラニック♪

朝日放送のおはよう朝日です。の1月9日の放送を見て「ねずみ年開運めぐり」マラニックに行ってきました♪嵐山から銀閣寺方面へ向かい「名代おめん銀閣寺本店」でランチを食べて哲学の道にある狛ねずみの鎮座する大豊神社(おおとよじんじゃ)で開運祈願しようという企画だったのですが・・見所がたくさんで、色んな所に立ち寄ってきました♪今回は、テレビでやってた気になる場所への開運マラニック&京都散策レポになります^^

【兵庫七福神巡り】2020年走り初めで「七難即滅・七福即生」を祈願♪

2020年一発目の投稿になります^^♪2019年のマラソンランキングを更新しようと思いつつ・・年が明けた上に、初RUNを済ませてしまいました(笑) 今回は初RUNに相応しく七福神巡りマラニックをしてきました♪まさに新年にぴったりですね!ということで今回は兵庫七福神巡りのレポになります^^

竹生島クルーズ♪琵琶湖に浮かぶ聖地で1/6野帳をGET♪

2019年最後のレースとしておおがきマラソン2019に出走してきました^^♪前日の朝に出発して1泊するというRUN旅だったのですが、大垣へ向かう前に滋賀県の長浜に寄り道して・・長浜港から船で竹生島(ちくぶしま)へ♪♪今回は、おおがきマラソン2019のRUN旅観光編として竹生島クルーズを中心にお届けいたします♪♪

おおがきマラソン2019 大会レポ♪

2019年最後のレースに出走してきました!大垣マラソン2019のハーフマラソンの部です^^昨年は沖縄ウルトラマラソン100kmで一年を締めくくりましたが、今年はゆるくハーフでレース納めです♪大垣駅からすぐの場所でレースが行われるので、徒歩圏内で宿泊や食事が済ませられて便利なのですが都市型のメガ大会と違い混雑もないのでおススメです^^お城とお城を結ぶコースというのも珍しいですよね(^^)/ 今回はそんな大垣マラソン2019をレポしていきます♪

京都八社巡りマラニック♪京都の神社を1%コンプリート♪

今回は八社巡りマラニックの第二段です^^ 前回は神戸市内を巡りましたが、今回は京都です!マラニックの最大の魅力は電車やバスなどを使わずに、好きなルートで行きたい場所に行けることですよね^^♪ 冬の古都を走り抜けて、たくさんの新しい発見ができた楽しい八社巡りでした♪今回は京都八社巡りの様子を、曖昧な記憶と適当な解説でご紹介していきます(笑)

神戸八社巡りマラニック♪ランチはケンミンの焼きビーフン♪

今回は神戸まで足を延ばしてマラニックしてきました♪マラニックは目的があった方が楽しめるので、三ノ宮を中心に八社巡りをすることにしました(^^)/「一」~「八」の八社に加えて、生田神社・北野天満神社・熊内八幡神社・走水神社・湊川神社と合計13社も回りました!さらにランチは焼きビーフンのCMでおなじみの健民ダイニングへ♪♪走行距離は13km程ですが、短時間であちこち巡れて楽しいマラニックになりました♪ そんなマラニックのコースをご紹介していきます!

大和三山周遊マラニック♪【橿原神宮~畝傍山~耳成山~香具山】

今回は奈良へマラニックに行ってきました^^♪橿原神宮(かしはらじんぐう)を拠点にして、畝傍山(うねびやま)・耳成山(みみなしやま)・香具山(かぐやま)の大和三山と呼ばれる万葉集にも詠われた奈良の名勝を巡りました♪大和三山といっても、全て標高200m以下の低山で距離も近いので半日で回れるお手軽なコースになります^^今回は、大和三山周遊マラニックの様子をレポしていきます(^^)/

第42回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン 大会レポ♪

北海道網走、岩手県盛岡と遠出のフルが続きましたが、今回は関西圏でゆるりとハーフマラソンに出走してきました!暑くも寒くもない、一番良いシーズンに秋晴れの紅葉を楽しみながらのんびりと走れました・・というか、もう最近はゆっくりしか走れない身体になりつつあります(笑)今回はそんな、第42回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソンの大会レポです♪

【金鶏山・中尊寺・毛越寺】徒歩で巡る世界遺産の街『平泉』

今回は、RUN旅の最終回になります^^ いわて盛岡シティマラソン2019 に出走の為、岩手県盛岡市へやってきました。レース前日は盛岡の街をたっぷりと観光して、レース翌日の今回は世界遺産の街として有名な平泉まで足を延ばしました!たくさんの見所がコンパクトにまとまった平泉は、秋の散策にぴったり♪ マルコ・ポーロ に「黄金の国ジパング」と言わしめた中尊寺の金色堂をはじめ、ぐるりと観光スポットを回ったのでレポしていきます♪