Good Morning♪ RUN歴10年！マラソン大好きアラフォー女子のカトレアです♪ランナーによる、ランナーの為のRUN情報を今日も元気に配信していきます(*^^)v
今回は57日目の早朝から59日目の夜まで二泊三日の北海道へのRUN旅となります。ダイエット中に、いっぱい食べても良い日をチートデイと言うそうですが42.195km走れば、2000Kcalも消費できるんだし～！と、旅中はチートデイにしてみました(^^)/
フルマラソンを走ったにも関わらず、体重は減るどころか増えました（笑）いい加減、そろそろ痩せたい・・そんな今回は、【57日目～60日目】のダメダメ記録です♪
ランニングダイエット57日目
やってきました、北海道!(^^)! 一日目はあいにくの雨・・。ちょっと寒いくらい。空港から洞爺湖まで移動中に、ホッキサーモン丼。ホッキ押しが半端なくて食べずにいられなかった（笑）レース前後は、チートデイ！ソフトクリームもビールも炭水化物も解禁(´艸｀*)
ランニングダイエット58日目
昨日に引き続き、朝は5時半起床。温泉入ってスッキリ(*^^)v 洞爺湖温泉は黒く濁っていて沼みたいだけどお肌がつるつるになるのと、ぬるめの露天風呂があるので長時間入ってられる！
今日は9時30分からレーススタート！レース後も温泉にしっかりつかって浮腫み対策＆疲労回復。
ランニングダイエット59日目
今日も早起きして、朝から温泉。1日目は雨だったけど2、3日目は快晴で絶好調！観光しながら帰路へ向かう。北海道は広すぎて移動が大変（笑）途中でジェラートやあげポテトを食べたので、昼＆夜は兼用にして夕方に空港で。最後に北海道らしいものを！ということで贅沢にかにちゃん(´艸｀*)旅も、チートデイも終了。明日からまた頑張る!!!!!
ランニングダイエット60日目
またまた体重は、増加傾向(´・ω・`) レース後の浮腫みなのか？カニで贅沢したせいなのか？とりあえず、今夜からまた自炊すべく常備菜の作り置き＾＾♪筋肉痛はすっかり治ったけれど、まだ休足して代わりにお散歩。
まとめ
やっぱり旅に出ると、どうしても体重が変動してしまいます(´・ω・`)食事だけならまだしも・・・
ダイエットがこんなに茨の道だとは（笑）走れば痩せるなんて、ファンタジーでしかないのですね（遠い目）めげずに、引き続きがんばります←こればっかりｗ
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました(´艸｀*)
