「マラニック」の記事一覧

7月の連休を利用して、広島県でRUN合宿してきました！RUN合宿とは名ばかりな、いつものゆるーい旅ですが(笑)　珍しく旅の中にRUNという予定も組み込んでみました＾＾今回の行き先は、広島県の尾道→忠海→大久野島（1日目）大久野島→忠海→道後山高原クロカンパーク→君田温泉（2日目）という2泊3日になります♪

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暑い時期には恒例になりつつある、生駒＆六甲！前回は生駒だったので、今回は六甲に行ってきました！六甲ガイドハウス駐車場をスタートして、約10kmの下りロードで神戸市立森林植物園へ。植物園を散策した後は、来た道を戻る・・ただし登りのため、ほぼ歩き(笑)というゆるーい・・つまり、いつも通りなゆるふわなマラニックです♪

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久しぶりのマラニックです♪今回のマラニックは、生駒山麓公園ふれあいセンターから生駒府民の森縦走歩道をとおりぬかた園地内あじさい園へ♪　八代龍王神感寺（はちだいりゆうおうしんかんじ）に立ち寄ってから暗峠を通って生駒山に登って帰ってくる！という往復22km程のコースになります。緑豊かで涼しいコースなので、暑い時期にはもってこいです！そんなマラニックの様子をレポしてきます♪

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今回は、和歌山県の紀の川沿いに広がる「一目十万本」と謳われる一面の桃畑を目指して走りました♪　お花見と言えば桜ですが・・春に咲く花は桜だけではありません＾＾「桃源郷」と言われるユートピアを目指すゆるーいマラニックになります♪

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おはようございます♪　走食系女子カトレアです♪『指先で未来を変える』をコンセプトに、ＲＵＮ情報を中心に不定期配信しています(*^^)v ついに4月度の出走予定レースも中止発表があり、2ヵ月連続のノーレースとなってしまいま […]

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今回のコースは・・以前にも行ったきぬかけの路を走って名だたる世界遺産【金閣寺】へ♪　道中では、名勝【雙ヶ岡(ならびがおか)】で京都市内を一望しました(´艸｀*)他にも山に登る予定だったのですが・・あいにく途中で雨が降り出してしまい中断を余儀なくされ7km程しか走れませんでしたが、マラニックの様子をレポしていきます♪

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2週続きでトレイルレースに出走して、少々疲れ気味ですが・・そんなときほどアクティブレスト（積極的休養） ♪　積極的にカラダを動かすことによって、疲労回復効果を高める方法です。せっかくなので、走りやすい河川敷コースでゆるーくRUNすることにしました。今回の練習コースに選んだのは、淀川河川公園背割堤（よどがわかせんこうえんせわりてい）です。すぐ近くにある日本三大八幡宮の一つである石清水八幡宮にも寄って、階段特訓もしてきました♪　今回はゆるRUNの様子と共に、ゆるい息抜き記事をお届けします♪

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今日のコースは・・・・こうわの湯→千本松大橋（通称：めがね橋）→住吉大社（すみよっさん）→我孫子商店街で大阪ランチ→吾彦山大聖観音寺（あびこ観音）→駒川商店街→落合下渡船場→こうわの湯という大阪のディープな場所を巡るルートです♪ディープな大阪の街を垣間見れて、充実の一日でした！それではレポスタート♪

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おはようございます♪　日々奔走、時々放浪！走食系女子カトレアです♪『指先で未来を変える』をコンセプトに、ＲＵＮ情報を中心に不定期配信しています(*^^)v 今年初の旅は・・花の大都市・東京です♪　しかもマラソン遠征ではな […]

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朝日放送のおはよう朝日です。の1月9日の放送を見て｢ねずみ年開運めぐり」マラニックに行ってきました♪嵐山から銀閣寺方面へ向かい「名代おめん銀閣寺本店」でランチを食べて哲学の道にある狛ねずみの鎮座する大豊神社（おおとよじんじゃ）で開運祈願しようという企画だったのですが・・見所がたくさんで、色んな所に立ち寄ってきました♪今回は、テレビでやってた気になる場所への開運マラニック＆京都散策レポになります＾＾

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