「マラニック」の記事一覧(2 / 2ページ目)

【20Kマラニック】浜風に吹かれながら海沿いを走る! 荷物はHAT なぎさの湯にお任せ!

今回は久々に真面目に走るマラニック!いつもは家の周りをちょろちょろ10km前後走るだけなんですが、レース前なのでたまにはガッツリ走るで!ということで、神戸方面に行ってきました(^^)/海沿いを走るので風が冷たいですが・・その分景色もよく爽やかです(笑) 今回は、純天然温泉 HAT なぎさの湯~六甲アイランド~マリンパークを往復する約20kmのコースになります♪駅近でお風呂がランステになっているので、電車ランナーさんにもお勧めのコースです♪

【ぼっち坂練】柳谷観音の独鈷水で水分補給!

今年の冬は比較的暖かい日も多くて、走るにはちょうど良いですね^^♪ぼっちな休日+太陽全開の晴れ間=RUN日和!オレは、ぼっちでもやったるで!と、いうことで久々に坂道特訓することにしました♪ 今回の坂練コースは・・JR長岡京~長岡天神~柳谷観音です!

【枚方~新幹線公園】ウルトラマラソン前に、ゆるりと20km走

毎月の総走行距離を200kmと決めて、日々せっせと達成すべくトレーニングに励んでいますが・・11月の末に、今月分のノルマがまだ20km残っていました(笑) ここは一つ、ガツンとロング走をせねばならぬ!ということで、ガッツリトレーニング(当社比)に出向きました♪ 今回のコースは、なるべく信号がなくて走りやすいところということで淀川河川敷をチョイス。それだけだとつまらないので、新幹線公園に寄ってランチも食べて戻ってくるという計20kmのゆるっとLSDトレーニングになります♪♪

たかつき・いばらき歴史遺産カードをコンプリート!カード巡礼マラニック♪

10月6日にひっそりとスタートした、「たかつき・いばらき歴史遺産カード」! 両市の代表的な文化財や遺跡・史跡をデザインしたカードを各配布施設を訪ねると無料でGETすることができます。 これは・・マラニックにぴったり(*^^*)ということで、カード集めにいってきました♪ 全8種+期間限定2種+コンプリートカード1種の合計11枚を巡るマラニック!遺跡や史跡など歴史遺産を巡りながら集めつつ走るというランナーにぴったりの企画です!平成31年3月31日までの期間限定なので、気になった方はぜひ参考にしてみてください♪ 

瀬田川ぐるりさんぽ道マラニック♪お目当ては絶品しじみご飯♪

今回は滋賀県の瀬田川をぐるっと走ってきました! 建部大社~瀬田の唐橋~瀬田川ぐるりさんぽ道~瀬田川洗堰~南郷水産センター~石山寺~建部大社という約10kmのコースになります♪ 走った後は、とっても美味しいランチも食べてきました!午前中にササッと廻れるゆるいコースなので、マラニック初心者さんにもお勧めです(^^)/ 上級者さんは周回もできるので(笑) ぜひ、マラニックコースのご参考にどうぞ♪

飛行機マラニック♪千里川土手~田能遺跡~伊丹スカイパーク~五月山~池田城跡

暑っつい夏を乗り越え、行楽シーズンになりました♪ この時期は、マラニックにもぴったり♪ 今回のコースは・・・新大阪~神崎川~猪名川・千里川土手~田能遺跡~伊丹スカイパーク~五月山動物園~池田城跡公園~池田という約20kmのマラニックとなります。飛行機をみにいったのですが、もはや何がメインだかわからない程盛りだくさんになりました(*^^*) しかも今回は、無料で行けるスポットばかりです! 一日で廻り切れて、ほどよく都会・ほどよく自然な素敵なコースのご紹介になります!

京都でもゴーゴーカレー!石清水八幡宮~宇治大久保~流れ橋へのカレーマラニック!

先日宝浪漫マラソンで石川県にいったのですが、その際に食べ損ねたゴーゴカレー! 関西にも2店舗あると知って、カレーマラニックに行ってきました(笑)泣く子も黙る国民食であるカレーですが・・・糖質もカロリーもたっぷりなダイエッターには御法度のメニューです。そんなカレーを心置きなく食べる為に・・・消費>摂取(※当社比)なマラニック♪歴女もカレーマニアも撮り鉄も必見のマラニックレポになります(^^)/

船で行く西ノ島観光RUN♪絶景しかない天空の秘境・摩天崖!

三連休を利用した鳥取&島根の旅は一日目に鳥取県の三徳山で修行をして・・翌日はフェリーを使って、西ノ島へ移動しました♪ フェリーに乗るのは高校生の時の卒業旅行以来!?  初上陸した西ノ島は日本離れした壮大な景色が楽しめる素敵な島で、どこもかしこも絶景しかないです!今回は、そんな離島の旅レポになります♪

長岡天神~柳谷観音・楊谷寺へあじさいRUN#ぼっちマラニック

6月も終盤戦・・・このままだと月間200Kmがヤバい・・ということで(笑) 楽しく走行距離を稼ぐ為、いつもとコースを変えて遠出してみることにしました。 目的地は、紫陽花がきれいだと評判の柳谷観音。 方向音痴な私でも行けそうな簡単ルートだったので、ぼっちマラニックしてきました♪ 今回は、『阪急 長岡天神駅~柳谷観音 立願山楊谷寺~長岡天満宮』という2時間弱で行ける簡単なコースになります。

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