大山ぶらっとロゲイニング 大会レポ♪

久しぶりに大会に参加してきました!といってもマラソンレースではなく、ランニングイベント「DAISEN GREEN RUN FES」大山ぷらっとロゲイニングです。本当は8月22日開催予定でエントリーしていたのですが、コロナの影響で延期されて10月3日に無事開催されました!今回は、初参戦のロゲイニング!出雲富士と呼ばれる中国地方最高峰・大山のお膝元で開催された『大山ぶらっとロゲイニング』の大会参加レポになります(*^^)v

男山最高峰の鳩ヶ峰に登頂!こもれびルートではちまんさんへ♪

ようやく秋めいてきて、危険を感じず昼間に走れる気温になってきましたね(笑) 夏場は太陽が沈んでから、ちょろちょろと家の周りを滝汗で走っていましたが、久々に朝活プチマラニックをしてきました^^♪夏は山歩きばっかりで、 RUNchanNel-らんちゃんねる- もすっかり疎かになっていましたが、スポーツの秋!食欲の秋に向けて再始動します♪

【梅仕事2020】梅雨明けに、梅の天日干し♪梅酢や紫蘇も大活用♪

私の住む関西地方では7月31日についに梅雨明け!その後の天気予報では、しばらく雨の心配はなさそうだったので8月1日に念願の天日干しを決行!ついに手塩にかけて育てた梅娘達が完成(´艸`*) その時の様子や、梅干し作りの工程でできる副産物『梅酢』や『赤紫蘇』の活用法も合わせてレポしていきます♪♪

Go To 広島♪「うさぎの島」と「アスリートの天国」でRUN合宿♪

7月の連休を利用して、広島県でRUN合宿してきました!RUN合宿とは名ばかりな、いつものゆるーい旅ですが(笑) 珍しく旅の中にRUNという予定も組み込んでみました^^今回の行き先は、広島県の尾道→忠海→大久野島(1日目)大久野島→忠海→道後山高原クロカンパーク→君田温泉(2日目)という2泊3日になります♪

六甲の季節がやってきた!森林植物園も散策♪毎年恒例、避暑マラニック♪

暑い時期には恒例になりつつある、生駒&六甲!前回は生駒だったので、今回は六甲に行ってきました!六甲ガイドハウス駐車場をスタートして、約10kmの下りロードで神戸市立森林植物園へ。植物園を散策した後は、来た道を戻る・・ただし登りのため、ほぼ歩き(笑)というゆるーい・・つまり、いつも通りなゆるふわなマラニックです♪

生駒ボルダー納涼RUN♪ あじさい園~暗峠~生駒山マラニック♪

久しぶりのマラニックです♪今回のマラニックは、生駒山麓公園ふれあいセンターから生駒府民の森縦走歩道をとおりぬかた園地内あじさい園へ♪ 八代龍王神感寺(はちだいりゆうおうしんかんじ)に立ち寄ってから暗峠を通って生駒山に登って帰ってくる!という往復22km程のコースになります。緑豊かで涼しいコースなので、暑い時期にはもってこいです!そんなマラニックの様子をレポしてきます♪

【梅仕事2020】RUN後の疲労回復に最適な梅干し!『下漬けから赤紫蘇投入まで』

暑くなってきて、RUNもさぼりがちな今日この頃・・梅雨の割には雨が降らない日も多く、さぼる言い訳にもなってくれません(笑)梅雨時期になるとスーパーでよく見かける梅! 毎年スルーしていたのですが、今年は保存食の王様!梅干しづくりに挑戦してみることにしました^

車折神社から金閣寺へきぬかけマラニック♪名勝・雙ヶ岡にも!

今回のコースは・・以前にも行ったきぬかけの路を走って名だたる世界遺産【金閣寺】へ♪ 道中では、名勝【雙ヶ岡(ならびがおか)】で京都市内を一望しました(´艸`*)他にも山に登る予定だったのですが・・あいにく途中で雨が降り出してしまい中断を余儀なくされ7km程しか走れませんでしたが、マラニックの様子をレポしていきます♪

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