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車折神社から金閣寺へきぬかけマラニック♪名勝・雙ヶ岡にも!

今回のコースは・・以前にも行ったきぬかけの路を走って名だたる世界遺産【金閣寺】へ♪ 道中では、名勝【雙ヶ岡(ならびがおか)】で京都市内を一望しました(´艸`*)他にも山に登る予定だったのですが・・あいにく途中で雨が降り出してしまい中断を余儀なくされ7km程しか走れませんでしたが、マラニックの様子をレポしていきます♪

淀川河川公園背割堤~石清水八幡宮へ♪ゆるRUNを、ゆるっとUPするよ!

2週続きでトレイルレースに出走して、少々疲れ気味ですが・・そんなときほどアクティブレスト(積極的休養) ♪ 積極的にカラダを動かすことによって、疲労回復効果を高める方法です。せっかくなので、走りやすい河川敷コースでゆるーくRUNすることにしました。今回の練習コースに選んだのは、淀川河川公園背割堤(よどがわかせんこうえんせわりてい)です。すぐ近くにある日本三大八幡宮の一つである石清水八幡宮にも寄って、階段特訓もしてきました♪ 今回はゆるRUNの様子と共に、ゆるい息抜き記事をお届けします♪

大紀町シーサイドトレイル 大会レポ♪

先週に引き続き、二週連続のトレイルレースに出走してきました^^♪ 今回のレースは三重県の大紀町シーサイドトレイルです^^♪ 山から見える海を楽しめる絶景のレース!前回も海が見えて景色は抜群でしたが、ショートクラスで13kmでの出走でした。今回は、なんと!ロングクラスで23kmです!!真冬なのに見た目は南国!トレイルなのに砂浜も走れる!そんな絶景トレイルレース【大紀町シーサイドトレイル】をレポしていきます♪

千羽海崖トレイルランニングレース2020 大会レポ♪

今回は、2020年第一弾のレースになります!しかもトレイルなんです!2019年はロード中心で、フルやハーフばかりだったのですが今年は初っ端からトレイルが続きます!今年最初のレースとして選び抜かれたのは・・千羽海崖トレイルランニングレースのショートクラス13kmの部です♪ 別名を千羽階段と言われる怪談さながらの地獄階段が続くアップダウンの激しいコースという事で、階段が苦手な私にはキツイレースになること間違いなし(断言)でしたが無事に制限時間内に走り終える事が出来ました^^今回は、そんな千羽怪談をレポしていきます♪

巨大ループのめがね橋を渡って住吉っさんへ♪ディープな大阪マラニック♪

今日のコースは・・・・こうわの湯→千本松大橋(通称:めがね橋)→住吉大社(すみよっさん)→我孫子商店街で大阪ランチ→吾彦山大聖観音寺(あびこ観音)→駒川商店街→落合下渡船場→こうわの湯という大阪のディープな場所を巡るルートです♪ディープな大阪の街を垣間見れて、充実の一日でした!それではレポスタート♪

京都 哲学の道「ねずみ年開運めぐり」「おめん」マラニック♪

朝日放送のおはよう朝日です。の1月9日の放送を見て「ねずみ年開運めぐり」マラニックに行ってきました♪嵐山から銀閣寺方面へ向かい「名代おめん銀閣寺本店」でランチを食べて哲学の道にある狛ねずみの鎮座する大豊神社(おおとよじんじゃ)で開運祈願しようという企画だったのですが・・見所がたくさんで、色んな所に立ち寄ってきました♪今回は、テレビでやってた気になる場所への開運マラニック&京都散策レポになります^^

【兵庫七福神巡り】2020年走り初めで「七難即滅・七福即生」を祈願♪

2020年一発目の投稿になります^^♪2019年のマラソンランキングを更新しようと思いつつ・・年が明けた上に、初RUNを済ませてしまいました(笑) 今回は初RUNに相応しく七福神巡りマラニックをしてきました♪まさに新年にぴったりですね!ということで今回は兵庫七福神巡りのレポになります^^