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RUNchanNel コンテンツ一覧
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マラソン大会レポ
まずはRUNchanNel-らんちゃんねる-イチオシのマラソン大会レポです♪ あちこちでマラソン大会に参加するたびにリアルな感想を書いています♪
トレーニング
マラソンを完走するためのハウツーや、私の実践するトレーニング方法など日常のランニングやマラニックについて書いています。
マラソングッズ
おススメグッズの紹介や、あると便利！これだけは必要！といった私の実際に使用しているマラソングッズをご紹介しています♪
ランニングダイエット
ランニングダイエットをして、一年間で6kg痩せました！毎日の体重や、食生活・走行距離などを公開しています。
Tips
マラソンにまつわるノウハウやハウツーだけでなく、役に立った本のレビューや趣味のノート術も公開中♪
最新情報
網走酒場を巡る『ABASHIRIバル（網走バル）』ではしご酒♪
先日、オホーツク網走マラソン2019 出走の為はるばる北海道の網走へ行ってきました♪レースも観光も楽しんできましたが・・・北海道と言えば、グルメの殿堂(笑) 久々に42.195kmも走ったことだし、食べるしかないでしょ♪という訳で、今回は網走三部作の最終編として網走グルメのご紹介になります♪
脱獄不可 ! 最果ての不夜城【網走刑務所】国内唯一の監獄ミュージアム♪
今回はレースレポに続き、観光レポになります＾＾♪ 先日オホーツク網走マラソン2019出走の為、はるばる北海道の網走に行ってきました！今回は網走へ行くにあたり、どーーしても行っておきたかったとっておきの観光スポット【博物館・網走監獄】へ行ってきました！知られざるアンダーグラウンドな世界を垣間見てきましたので、観光レポとしてご紹介したいと思います(^^)/
オホーツク網走マラソン2019 大会レポ♪
今回は、カトレア史上最北端のオホーツク網走マラソン2019に出走してきました(^^)/ 網走刑務所をスタートして北海道の大自然と雄大なオホーツク海を眺めながら、ひまわり満開の大曲湖畔園地でフィニッシュ！というとっても贅沢なコース♪♪今回は、カトレアメモリにお気に入り登録された【オホーツク網走マラソン2019】についてのレポになります♪♪
『きぬかけの路』から「山の家 はせがわ」へ♪ハンバーグマラニック♪
おはようございます♪ 量は質に転化する!? 走食系女子カトレアです♪『指先で未来を変える』をコンセプトに、ＲＵＮ情報を中心に不定期配信しています(*^^)v 今回は京都一周トレイルの北山西部コースにある、トレイルランナー […]
六甲で天上界マラニック♪ダイヤモンドポイントを目指してゆるトレ♪
まだまだ暑い日が続きますが、2019年も夏から秋に突入しようとしています！迫りくるフルマラソンレースに向けて、サボりまくったトレーニングを再開したい・・・ということで、涼しい場所を求めて『六甲山』にやってきました。今回はゆるっとトレイルも走りながら、動物達と戯れたりチーズにまみれたりなのんびりマラニックの記録になります＾＾
【白糸の滝＆鳴沢氷穴】真夏でも極寒⁈富士山麓の天然テーマパーク ♪
今回は静岡では白糸の滝（しらいとのたき）、山梨では鳴沢氷穴（なるさわひょうけつ）と大自然が生み出した奇跡を観光して来ました♪ 県をまたぎますが、そんなに離れていないので半日でどちらにも行くことができます＾＾滝も氷穴もとっても涼しくて、夏には最適なスポットです♪♪ 観光をした日も雲に隠れた富士山は、ほとんど見ることができませんでしたが(笑) どちらもマイナスイオンたっぷりで、涼しくて癒されました！ 今回の観光は、人工的に作られたものとはひと味違う！自然が織りなす神秘的な天然テーマパークのご紹介になります♪
【静岡&山梨】富士山裏表 ! 絶対行くべき ! ご当地ソウルフード2選♪
日本最強のパワースポット『富士山』。その富士山を取り囲む静岡と山梨！今回は第39回山日YBS富士吉田火祭りロードレースに出走の為、富士山麓を旅してきました＾＾グルメ編と観光編の二部にわけて、静岡と山梨のどちらもレポしていきたいと思います♪ 今回は、地元民の愛するソウルフードのご紹介す♪ 地元の人なら皆知ってる！と言うほどの有名店に行ったのですが、関西人にはあんまり馴染みがないのではないでしょうか？行ってみたかったお店にいけて、味もボリュームも大満足でした(*^^*)♪ RUN旅に欠かせないご当地グルメですが、今回はグルメだけをクローズアップしてみました(^^)/
第39回山日YBS富士吉田火祭りロードレース レポ♪
2019年8月25日に開催された【第39回山日YBS富士吉田火祭りロードレース】のハーフマラソンの部に参戦してきました(^^)/週間天気によると雨が降るかもしれない微妙な感じだったのですが、当日はバッチリ晴れました！富士山が見えるとよかったのですが、ほとんど雲で覆われていて真っ白でした（笑）そんな今回は・・夏の開催地としては最適な、富士山麓を走る【第39回山日YBS富士吉田火祭りロードレース】をレポしていきたいと思います(^^)/
生駒ボルダーで20kmコソ練♪生駒縦走歩道コースを走ったり、歩いたり♪
最近は山歩きに夢中で、RUNはすっかり疎かになってしまっていますが^^; 今週末は、久々のレースに出走します！レース前の悪あがきということで関西ランナーさんの夏のロング走のメッカである【生駒ボルダー】でコソ練してきました♪今回は、【生駒山麓公園ふれあいセンター】～【ぬかた園地】～【峠の茶屋すえひろ】～【なるかわ園地】の約10kmのルートを往復する走ったり歩いたりな、のんびり避暑マラニックのご紹介です♪
六甲山最高峰へ暑気払いマラニック+ウォーキング♪マイナス５℃のオアシス!
標高が高く涼しい六甲山へマラニックにいってきました＾＾ 「馬鹿と煙は高いところへ上る」といいますが・・夏のカトレアさんも、やたら高い所に上がりたがります(笑)練習というにはおこがましすぎるユルいマラ散歩になりましたが、暑い下界を抜け出して天上界にそびえる六甲エリア満喫の様子レポしていきます(*^^)v
