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RUNchanNel コンテンツ一覧
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マラソン大会レポ
まずはRUNchanNel-らんちゃんねる-イチオシのマラソン大会レポです♪ あちこちでマラソン大会に参加するたびにリアルな感想を書いています♪
トレーニング
マラソンを完走するためのハウツーや、私の実践するトレーニング方法など日常のランニングやマラニックについて書いています。
マラソングッズ
おススメグッズの紹介や、あると便利！これだけは必要！といった私の実際に使用しているマラソングッズをご紹介しています♪
ランニングダイエット
ランニングダイエットをして、一年間で6kg痩せました！毎日の体重や、食生活・走行距離などを公開しています。
Tips
マラソンにまつわるノウハウやハウツーだけでなく、役に立った本のレビューや趣味のノート術も公開中♪
最新情報
巨大ループのめがね橋を渡って住吉っさんへ♪ディープな大阪マラニック♪
今日のコースは・・・・こうわの湯→千本松大橋（通称：めがね橋）→住吉大社（すみよっさん）→我孫子商店街で大阪ランチ→吾彦山大聖観音寺（あびこ観音）→駒川商店街→落合下渡船場→こうわの湯という大阪のディープな場所を巡るルートです♪ディープな大阪の街を垣間見れて、充実の一日でした！それではレポスタート♪
東京を巡る!おのぼりさんマラニック♪「新宿～築地～浅草寺～柴又」
おはようございます♪ 日々奔走、時々放浪！走食系女子カトレアです♪『指先で未来を変える』をコンセプトに、ＲＵＮ情報を中心に不定期配信しています(*^^)v 今年初の旅は・・花の大都市・東京です♪ しかもマラソン遠征ではな […]
京都 哲学の道｢ねずみ年開運めぐり」「おめん」マラニック♪
朝日放送のおはよう朝日です。の1月9日の放送を見て｢ねずみ年開運めぐり」マラニックに行ってきました♪嵐山から銀閣寺方面へ向かい「名代おめん銀閣寺本店」でランチを食べて哲学の道にある狛ねずみの鎮座する大豊神社（おおとよじんじゃ）で開運祈願しようという企画だったのですが・・見所がたくさんで、色んな所に立ち寄ってきました♪今回は、テレビでやってた気になる場所への開運マラニック＆京都散策レポになります＾＾
【兵庫七福神巡り】2020年走り初めで｢七難即滅・七福即生」を祈願♪
2020年一発目の投稿になります＾＾♪2019年のマラソンランキングを更新しようと思いつつ・・年が明けた上に、初RUNを済ませてしまいました(笑) 今回は初RUNに相応しく七福神巡りマラニックをしてきました♪まさに新年にぴったりですね！ということで今回は兵庫七福神巡りのレポになります＾＾
竹生島クルーズ♪琵琶湖に浮かぶ聖地で1/6野帳をGET♪
2019年最後のレースとしておおがきマラソン2019に出走してきました＾＾♪前日の朝に出発して1泊するというRUN旅だったのですが、大垣へ向かう前に滋賀県の長浜に寄り道して・・長浜港から船で竹生島（ちくぶしま）へ♪♪今回は、おおがきマラソン2019のRUN旅観光編として竹生島クルーズを中心にお届けいたします♪♪
おおがきマラソン2019 大会レポ♪
2019年最後のレースに出走してきました！大垣マラソン2019のハーフマラソンの部です＾＾昨年は沖縄ウルトラマラソン100kmで一年を締めくくりましたが、今年はゆるくハーフでレース納めです♪大垣駅からすぐの場所でレースが行われるので、徒歩圏内で宿泊や食事が済ませられて便利なのですが都市型のメガ大会と違い混雑もないのでおススメです＾＾お城とお城を結ぶコースというのも珍しいですよね(^^)/ 今回はそんな大垣マラソン2019をレポしていきます♪
京都八社巡りマラニック♪京都の神社を1%コンプリート♪
今回は八社巡りマラニックの第二段です＾＾ 前回は神戸市内を巡りましたが、今回は京都です！マラニックの最大の魅力は電車やバスなどを使わずに、好きなルートで行きたい場所に行けることですよね＾＾♪ 冬の古都を走り抜けて、たくさんの新しい発見ができた楽しい八社巡りでした♪今回は京都八社巡りの様子を、曖昧な記憶と適当な解説でご紹介していきます(笑)
神戸八社巡りマラニック♪ランチはケンミンの焼きビーフン♪
今回は神戸まで足を延ばしてマラニックしてきました♪マラニックは目的があった方が楽しめるので、三ノ宮を中心に八社巡りをすることにしました(^^)/「一」～「八」の八社に加えて、生田神社・北野天満神社・熊内八幡神社・走水神社・湊川神社と合計13社も回りました！さらにランチは焼きビーフンのCMでおなじみの健民ダイニングへ♪♪走行距離は13km程ですが、短時間であちこち巡れて楽しいマラニックになりました♪ そんなマラニックのコースをご紹介していきます！
大和三山周遊マラニック♪【橿原神宮～畝傍山～耳成山～香具山】
今回は奈良へマラニックに行ってきました＾＾♪橿原神宮（かしはらじんぐう）を拠点にして、畝傍山（うねびやま）・耳成山（みみなしやま）・香具山（かぐやま）の大和三山と呼ばれる万葉集にも詠われた奈良の名勝を巡りました♪大和三山といっても、全て標高200m以下の低山で距離も近いので半日で回れるお手軽なコースになります＾＾今回は、大和三山周遊マラニックの様子をレポしていきます(^^)/
第42回兵庫･丹波もみじの里ハーフマラソン 大会レポ♪
北海道網走、岩手県盛岡と遠出のフルが続きましたが、今回は関西圏でゆるりとハーフマラソンに出走してきました！暑くも寒くもない、一番良いシーズンに秋晴れの紅葉を楽しみながらのんびりと走れました・・というか、もう最近はゆっくりしか走れない身体になりつつあります(笑)今回はそんな、第42回兵庫･丹波もみじの里ハーフマラソンの大会レポです♪
