おはようございます♪ 量は質に転化する!? 月間走行距離200Kmの、走食系女子カトレアです♪『指先で未来を変える』をコンセプトに、ＲＵＮ情報を中心に不定期配信しています(*^^)v
平成の名水100選にも選ばれた海部川を眺めながら走れるコースで、2017年全国ランニング大会100撰にも選ばれた大会なのです！毎年かなり上位にランクインしていて、ここ数年のランキングはずっと一位！
究極の清流というだけあって、流れる水がとても美しく、景色や私設エイドはとっても素晴らしかったです！
一言で表すならば、ランニング・オン・ザ・ロード！ ただひたすら走る。という箇所が多くて途中で飽きてしまって←タイムは完全に伸び悩みました；今回はそんな第11回徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソンをレポします♪
第11回徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソン 大会概要
| 【開催日】 | 平成31年2月17日（日） 9:00スタート |
|---|---|
| 【種目】 | マラソン（42.195km）1.登録男子 2.登録女子 3.一般男子 4.一般女子 |
| 【参加定員】 | インターネット申込 1,800名 / 専用振替用紙 200名 / ふるさと納税枠 50名 / 合計 2,050名※ふるさと納税枠は海陽町へ5万円以上の寄付をしていただける方が対象です。 |
| 【参加料】 | 8,000円 |
| 【制限時間】 | 6時間（スタート号砲から） |
人気大会な割には、先着順でサクッとエントリー出来ます＾＾フルマラソン1種で2000人程の参加者なので小規模でアットホームな大会というのが、今回のエントリーポイントです！
海陽町蛇王運動公園・スタートは9時！
前日受付も、スタート＆フィニッシュも同じ場所です。海陽町蛇王運動公園 ～ 相川字室津 ～ 小川字樫ノ瀬 ～ 蛇王運動公園という折り返しのコース！
駐車場も事前に割り振られて、係員さんが一台ずつ誘導してくれるしトイレが渋滞することもなくスムーズでした！
スタート時間は9時です！朝は寒いのでギリギリまで車にいて、直前にスタートに移動すればOKです。この日は、一日中良いお天気！少し寒いですが、関西に比べると暖かいです。
青空が広がる中、渋滞もなく最初から走りやすかったです＾＾♪
エイドの給食は消去法で選択
エイドは5.7km地点を皮切りに約2-3キロおきに全部で13ヶ所あります。給水は問題ないのですが、給食に関しては・・
どれも微妙すぎて・・(笑) パンとういろうは二ヵ所しかないので、とりあえず食べました。
他の場所では、消去法によりほとんど氷砂糖を食べてました(笑) 阿波尾鶏の炊込みご飯おにぎりが出てきたときは、飛びつきましたね！
絶妙に微妙なエイドばかりで、あんまりお腹の足しにならなかったのですが・・豪華絢爛な私設エイドにはかなり助けられました(´艸｀*)
トンカツ・イチゴ・お菓子・文旦・トマトなどなど「食べて行き～」「ポケット入れて持っていき！」と、おばちゃん達の暖かさには心もお腹も満たされました(≧ヮ≦○).ｱﾘｶﾞﾄ
川に海に大自然の中を駆け抜ける
阿波踊りで応援してくれていたり、謎の演歌が流れていたり(笑) 応援もアットホームで温かいです！ただ、応援が全くない大自然ゾーンも多くて少し寂しいです。この辺りは、やはり都会のメガ大会にはかないませんね。
折り返しは二ヵ所ありますが、前半の16Kmすぎで一度目の折り返しコーナーです。折り返しがあると、知り合いのランナーさんに会えたりするので私にはお楽しみポイントでもあります。
周りの景色は大自然でも、走る道はひたすら道路です。不整地があると、気分も変わるし足への刺激も変わるので好きなのですが・・足元はひたすら単調なランニング・オン・ザ・ロードです(笑)
トンネルも抜けて・・中間地点手前でかつみさゆりさんを発見！応援ゲストとして来られていました＾＾
さゆりちゃんは、いつ見ても細くて可愛いです(´艸｀*) 安定のハイテンションでボヨヨーンも見れました(笑)
前半戦は気温もちょうど良くて、結構良い感じで走れていました！この調子だとサブ4かも？というようなタイムです(^^)/
中間点をすぎて失速
ハーフまでは、トレーニングやレースで普段から走り慣れていますが・・
微妙な登りも多いんですよね・・そしてランニング・オン・ザ・ロードが続き応援も皆無なゾーンも長いです。
斜度があがるにつれ、私のテンションは下がります(笑) そしてどんどん走ることに飽きてきてしまいましたL(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!
再び折り返し。すれ違ったRUN友さんも、ヘロヘロになってました(笑) 距離表示は1kmおきに表示してくださっているのですが、1kmがどんどん遠く長くなります(笑)
スマホ死亡の悲劇
そして、何故だか前日からスマホの調子が悪いです(´・ω・`) 年末にバッテリー交換して絶好調だったのですが、徳島に来てから気が付くとシャットダウンしています。
いつもブログ用の写真はスマホで撮るのですが、レース中に撮影しようと思うとイチイチ再起動しないといけなくて・・
30km前後では、ほとんど写真が撮れなくて絶景ポイントを逃しました(笑) ただでさえ飽きてきてるのに、気分転換もできないという前代未聞のハプニング！
タイムはどんどん落ちてきています・・もはやサブ4は絶望的・・せめて4時間30分以内にはフィニッシュしたいな～と思いつつ歩いてしまうダメっぷりでした(・へ・)
ミネラルウォーターより綺麗？究極の清流
今回の大会名にもなっている海部川（かいふがわ）は、徳島県南部を流れ、太平洋へと注ぎます。ダムは一つもなく、自然のままの姿で残っているんだそうです！
海部川を眺めながら走れるポイントもたくさんあったのですが、水が澄んでいてとにかく綺麗でした！ スマホも私もスリープモードなので、肝心な風景の写真が・・(笑)
海部川（かいふがわ）は、徳島県海部郡海陽町を流れる二級河川。二級水系海部川の本流。環境省の調査で、全国で最も水がきれいな川36本の1つとの認定を受けている。
川の水で野点をするほどの清冽な流れと、豊かな植生を誇る。天然のヒラテナガエビ、鮎、アメゴ、ウナギなどの水生生物の宝庫であり、山のミネラルがそのまま海へたどり着く、日本では数少ない自然河川である。
4時間30分ジャスト！オンタイムでゴールイン
結局、結果は・・ネットタイムで4時間30分00秒ジャスト！オンタイムでゴールしたので、サブではないのかな？(笑)
例年は暑いくらいなんだそうですが、今回はとても寒くてゴール後はすぐに着替えました！ 身も心も冷えて疲れ切っていましたが、最後のお楽しみ(´艸｀*)
豪華な選手特権
ゴール後は、ランナーにイセエビのお味噌汁とウドンが無料配布されます＾＾
冷えた身体に染みわたる・・温かいお味噌汁！しかもガツンと伊勢海老が入っています！
エイドでは全然満腹感を得られませんでしたが、丸っと一玉分のおウドンでさらに温まりお腹も満たされました(^^)/
あっつあつの状態で出してくれるので、本当に美味しいです(´艸｀*) やっぱり走った後の美味しさは格別！
参加賞も豪華です！タオルにナップサック、素麺にプリンに鶏飯（火も水も使わず食べれるらしいです）そして手作りのタワシ！
あとは二ヵ所から選べる、無料入浴券がついています。前日受付の際に貰っていたのですが、当日は別の温泉に行く予定だったので前日に入浴券を使いました。前日でも使えるなんて親切ですよね＾＾
エイドはちょっとアレですが(笑) その他の参加賞等のランナー特権は、ゴージャスです！ 高コスパ大会！
色んな場所で色んな大会にでることで、目や脚が肥えるというのもありますが(笑) やっぱりコースの走りやすさとか、雰囲気とかは好みが自分の中でハッキリしてきました♪
その前に、やっぱり後半の落ち込みが半端ないので(笑) やっぱりロング走も普段から取り入れるべきだなーと痛感しました！
練習内容も見直しつつ、来月もフルに出るのでもうちょっとタイムを伸ばしたいです！ 今回も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(´艸｀*)
