おはようございます♪ 量は質に転化する!? 月間走行距離200Kmの、走食系女子カトレアです♪『指先で未来を変える』をコンセプトに、ＲＵＮ情報を中心に不定期配信しています(*^^)v
春がどんどん近づいている感じですが、最近は週末の雨が多いですね(*_*) 東京マラソンに続き名古屋ウィメンズなど、あちこちで大規模なレースが開催されているので
私も今月はRUN旅や出張、山旅など旅予定が満載なので体調管理＆体重管理には細心の注意を払わないと！
そんな今回は【348日目～351日目】の記録となります♪
ランニングダイエット348日目
今日は外食予定だったので、その前に少しだけど小雨の中を走っておいた。少しの隙間時間を大切にすると、結構積みあがるもんです。最近はまってるのが、YouTubeでイケハヤ大学の講義を聴きながらのPC作業。習慣化の鬼というだけあって、イケハヤ氏のコツコツぶりは是非見習いたいところ。そんなこと言いながら、夜は食べ過ぎ＆飲みすぎたので明日は節制しよう！
ランニングダイエット349日目
微妙に増えてる体重・・でも予定より微増だったのでよかった(笑) 明日から出張なので、夜ごはんと同時に明日持参するお弁当を作成。久々にご飯を炊いて、チャーハンとおにぎりを作ったよ。明日から1泊出張！久々だし、都会なのでドキドキする(笑) 今月は結構アチコチに行くので、準備が面倒だけど楽しもう(*^^)v
ランニングダイエット350日目
今日から1泊2日で出張です！移動が長いので、手作り駅弁(笑) 昨日の晩御飯を多めに作って詰めただけだけど、コンビニ弁当よりいいかな？ お菓子を食べたり本を読んだりしながら飽きることなく電車に揺られて到着。夜遅くまで仕事して、もらったお弁当をホテルで食べて本日の任務完了！
ランニングダイエット351日目
午前中から結構な雨で、大変だった(*_*)寒いし濡れるし・・風邪ひかないようにしないと！朝早かった分帰りは早かったので、帰宅後は冷蔵庫＆冷凍庫の残り物を駆使して晩御飯。やっぱりおうちごはんがいいね！朝からカップラだし、お菓子もたくさん食べてしまったので(笑) 明日からまたダイエット頑張ろう！
まとめ
今回は出張先で食べようと思って買っておいた日清 カップヌードル コッテリーナイス 濃厚!ポークしょうゆ！晩御飯予定でしたが、予想外にお弁当が支給されたので朝ごはんとして食べました(笑)
ダイエッターに最適なカップラなんですが、味も美味しかったです！麺が、なんだか普通のカップヌードルと違って平べったくて沖縄そば寄りなのですが
時々、無性に食べたくなるインスタントラーメン！山飯としてもいいですよね(笑) 他の味も食べてみたいと思います。ぜひお試しあれ(*^^*)
今回も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(´艸｀*)
